12 Kebiasaan Produktif


Kemarin pagi saya ngobrak-ngabrik laci dan nemu selembar kertas. Saya baca-baca lagi sambil bernostalgia. Kata judulnya sih ‘Mentoring 5 Oktober 2007′. Sekitar pas kelas 2 SMA awal lah ya. Sebenernya ada banyak tulisan di catetan mentoring hari itu. Salah satu bagiannya adalah ’12 Kebiasaan Produktif’. Apa aja itu?

  1. Sediakan waktu lebih untuk membaca dan sediakan juga waktu 15 menit untuk mengendapkannya. Bacanya kalo bisa diluar spesialisasi kita. Kalo saya kuliah kedokteran, berarti textbook ga masuk itungan.
  2. 20′ untuk menyendiri dan merenung.
  3. Pertahankan stamina spiritual melalui ibadah rutin.
    1. Shalat berjamaah
    2. Shalat sunnah rawatib
    3. Shalat witir 1 atau 3 rakaat
    4. Baca Al Qur’an rutin
    5. Dzikir pagi dan sore
    6. Dalam sepekan menyediakan 1 hari untuk khalwat dan melalukan ibadah yang lebiiih banyak dibandingin hari-hari lain.
  4. Jaga kondisi fisik.
    1. Makan teratur dan bergizi
    2. Istirahat cukup
    3. Olahraga ringan rutin
  5. Baca buku sastra, seni, puisi. Saya inget segera setelah ini saya jadi fansnya Abdurahman Faiz, anaknya bunda Helvy. Puisinya itu loooh, menyentuh banget!
  6. Rencanakan perjalanan wisata.
  7. Luaskan wilayah pergaulan.
  8. Kontrol pikiran yang memenuhi benak.
  9. Catat gagasan secara teratur.
  10. Lebih banyak diam dan mendengarkan dari pada berbicara.
  11. Kontrol emosi, tetap tenang, jangan mudah terpengaruh sanjungan dan kritikan.
  12. Latihan pernapasan secara teratur.

Yang diharapkan itu, bukan perubahan drastis. Kalo drastis, ntar futurnya bisa drastis juga. Nyante aja, dikit-dikit kaya naik tangga. Dengan gini, bakal lebih susah untuk futur karena ceritanya ini udah jadi kebiasaan. Dan tips ini hanyalah sekedar tips, sampai kita mengaplikasikannya langsung. Bermanfaat, tapi bakal kerasa manfaatnya saat kita ngelakuin langsung. (ngingetin diri sendiri)

Kalo mau baca lengkapnya beserta penjabaran-penjabarannya, bisa dibaca di Model Manusia Muslim Anis Matta J Selamat menjadi produktif.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s